بے عیب جلد کو دکھانے کا ایک طریقہ سیل کی تخلیق نو کو فروغ دینا ہے۔ اگرچہ ایسا لگتا ہے، لیکن مہنگا علاج کروانا ضروری نہیں ہے۔
خلیوں کی تخلیق نو قدرتی طور پر ہماری جلد میں ہر رات ہوتی ہے۔ سچ یہ ہے کہ اسے زیادہ مؤثر طریقے سے انجام دینے کے لیے بعض اوقات آپ کو پلگ ان کی ضرورت ہوتی ہے۔
آئیے دیکھتے ہیں کہ یہ کن چیزوں پر مشتمل ہے اور ہم اپنی جلد کی سیلولر تخلیق نو کو تیز کرنے کے لیے کیا کر سکتے ہیں۔
خلیہ کی تخلیق نو کیا ہے؟
خلیہ کی تخلیق نو کا عمل جلد کی سب سے گہری تہوں سے شروع ہوتا ہے، اور مسلسل جاری رہتا ہے۔ ہم عام طور پر اس بات سے واقف نہیں ہوتے ہیں کہ ہماری جلد پوری زندگی میں دھیرے دھیرے اپنی تجدید کرتی رہتی ہے، یہ ایک زندہ عضو ہے جو ہمیں باہر سے بچاتا ہے: یہ ہماری حفاظتی رکاوٹ ہے
اور یہ ہے کہ عادتاً ہماری جلد کی تخلیق نو کا چکر لگ بھگ 28 دن کا ہوتا ہے۔ اس وقت کے دوران، گہری تہوں میں نئے خلیے پیدا ہوتے ہیں جو سطح کی طرف بڑھتے ہیں تاکہ ان تہوں کو تبدیل کر سکیں جو بیرونی ایجنٹوں سے زیادہ بے نقاب ہوتی ہیں۔ جیسے جیسے سال گزرتے جاتے ہیں، یہ چکر لمبا ہوتا جاتا ہے اور اس تخلیق نو کی قیمت زیادہ ہوتی ہے۔
لیکن خوراک، آلودگی اور ہماری جلد پر سورج کے اثرات جیسے عوامل بھی اس عمل کو متاثر کرتے ہیں، اس عمل کو سست کر دیتے ہیں۔ اس کی وجہ سے ایپیڈرمس میں زیادہ مردہ خلیات جمع ہوتے ہیں اور ہماری جلد پھیکی اور خشک نظر آتی ہے۔
لہذا ہماری جلد کی اس قدرتی تبدیلی کو تیز کرنے اور زیادہ موثر بنانے کی حوصلہ افزائی یا حوصلہ افزائی کرنے کی ضرورت ہے۔
خلیہ کی تخلیق نو کب ہوتی ہے؟
یہ عام طور پر رات کے وقت ہوتا ہے جب سیل کی تخلیق نو کا عمل سب سے زیادہ فعال ہوتا ہے۔ وجہ سادہ ہے۔ رات کے وقت، ہمارا جسم عام طور پر ہر سطح پر بیٹریاں ری چارج کرنے کا موقع لیتا ہے۔
اس کے علاوہ، شمسی تابکاری یا آلودگی جیسے عوامل کے سامنے نہ آنے کی حقیقت ہمارے جسم کو ان خطرات کو کم کرتی ہے جو یہ عوامل پیدا کرتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ اچھی رنگت اور چمکدار جلد دکھانے کے لیے ستاروں کی سفارشات میں سے ایک کم از کم 8 گھنٹے سونا ہے۔ اور یہ دکھایا گیا ہے کہ یہ ضروری ہے کہ ہمارا جسم توانائی کو بحال کرنے کے لیے ضروری وقت وقف کرے اور تاکہ ہماری جلد اپنی تجدید کرے۔
جیسا کہ ہم نے اشارہ کیا ہے، جیسے جیسے سال گزرتے ہیں اور بیرونی ایجنٹ ہم پر اثر انداز ہوتے ہیں، یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ ایسی مصنوعات استعمال کریں جو قدرتی خلیے کی تخلیق نو کے عمل کو متحرک کرتی ہیں۔
مصنوعات جیسے کہ ایستھڈرم فیشل سیرم ہمارے چہرے کی جلد کی خود ضابطہ اور تجدید میں مدد کرتے ہیں۔ چونکہ یہ سیرم کی ساخت بھی ہے، اس لیے یہ چکنائی والی نہیں ہے اور ہمارے ایپیڈرمس کے ذریعے آسانی سے جذب ہو جاتی ہے۔ اس کا سخت اثر ظاہر ہوتا ہے اور چند دنوں کے بعد جلد نئی اور جوان نظر آتی ہے۔ یہ ایک مثالی پراڈکٹ ہے جو ہماری جلد کی بحالی کی مناسب شرح کو برقرار رکھنے میں مدد کرتی ہے اور اس طرح ہمارے چہرے پر وقت گزرنے، آلودگی اور سورج کے مضر اثرات کو کم کرتی ہے۔
اس بات کو مدنظر رکھتے ہوئے کہ ہماری جلد زندہ ہے اور مسلسل بدل رہی ہے، اسے ضروری دیکھ بھال فراہم کرنا ضروری ہے۔ پہلی رکاوٹ ہونے کے ناطے جو ہمیں تمام بیرونی جارحیتوں سے بچاتی ہے، ہمیں اسے وہ اہمیت دینی چاہیے جس کا وہ حقدار ہے۔
اپنی خوراک کا خیال رکھنا اور خاص طور پر دھوپ اور آلودگی کا خیال رکھنا ضروری ہے، لیکن آرام کرنا بھی ضروری ہے تاکہ آپ اپنے خلیے کی تخلیق نو کا عمل خود تیار کر سکیں۔ہمارا جسم عقلمند ہے، آئیے اس پر دھیان دیں، اور آئیے اس کے قدرتی افعال کو زیادہ مؤثر طریقے سے انجام دینے میں مدد کریں ان علاجوں سے جو ہماری دیکھ بھال کرتے ہیں اور ہمیں زیادہ چمکدار ظہور میں مدد دیتے ہیں۔
مخصوص مصنوعات کے استعمال سے، ہم اپنے ایپیڈرمس کو قدرتی طور پر دوبارہ پیدا کرنے میں مدد کر سکیں گے اور اس طرح ہم ایک بہت ہی تازہ، چمکدار اور تجدید جلد حاصل کر سکیں گے۔