یہ وہ مشہور شخصیات ہیں جنہوں نے شاندار طریقے سے وزن کم کیا ہے اور جنہوں نے اپنی بنیادی تبدیلی سے سب کو حیران کر دیا ہے۔
کچھ بین الاقوامی ستارے ہیں، باقی ہمارے ملک کی مشہور شخصیات ہیں۔ لیکن ان میں سے ہر ایک نے بہت کم وقت میں کلو کم کرنے کی کوشش کی۔
وہ مشہور شخصیات جنہوں نے وزن کم کر کے ہمیں حیران کر دیا
پہلے اور بعد میں ان مشہور شخصیات کو دریافت کریں جنہوں نے تیزی سے وزن کم کیا۔
ایک۔ عدیل
15 بار کے گریمی ایوارڈ یافتہ برطانوی فنکار نے 2015 میں ہم سب کو حیران کر دیا جب وہ ایک بنیادی تبدیلی کے ساتھ سامنے آئیں، جو حالیہ دنوں میں سب سے شاندار سلمنگ سلیبریٹیز میں سے ایک بن گئیں۔
گلوکارہ نے ویگن ڈائیٹ سے گزرا جس کی وجہ سے اس نے دو سالوں میں 30 کلو وزن کم کیا اس نے تبصرہ کیا کہ جس چیز نے اس کا وزن کم کیا وہ صحت مند غذا میں ان کی دلچسپی تھی، تصویر میں نہیں۔
2۔ روزا لوپیز
Nuestra Rosa de España ان مشہور شخصیات میں سے ایک ہیں جنہوں نے انتہائی شاندار انداز میں وزن کم کیا اور جس نے ہمیں اپنی حدود میں سب سے زیادہ حیران کیا۔ مشہور ٹیلنٹ شو Operación Triunfo کا مقابلہ کرنے والا 2006 میں بہت سے کلو کم اور ایک نئی شخصیت کے ساتھ دوبارہ نمودار ہوا۔
یہ تبدیلی کچھ سلمنگ گولیوں اور بہت زیادہ ورزش کی مدد سے حاصل کی گئی۔ اس نے 5 سالوں میں کل 40 کلو وزن کم کیا، جسے اب وہ سخت ویگن ڈائیٹ کی بدولت برقرار رکھتی ہے۔ اس کی موجودہ خوراک صرف سبزیاں، پھل، پھلیاں اور گری دار میوے کھانے پر مشتمل ہے، اور وہ اس کے ساتھ دوڑ اور باکسنگ کے سیشنز پر مشتمل ہے۔
3۔ کارلوس لیٹرے
ایک اور مشہور شخص جس نے سب سے زیادہ وزن کم کیا ہے وہ مشہور نقالی کارلوس لیٹرے ہیں۔ 2015 میں انہوں نے 35 کلو کم وزنی شاندار انداز میں پیش کر کے سب کو حیران کر دیا اداکار کے مطابق انہوں نے صحت کی وجوہات کی بنا پر اور اپنے تھیٹر شوز میں مطلوبہ حرکت حاصل کرنے کے لیے وزن کم کیا۔
متوازن غذا کی بدولت وہ وزن کم کرنے میں کامیاب رہا اور جسمانی ورزش کی مشق میں لگاتار رہنے کی بدولت۔
4۔ البرٹو چکوٹے
Chicote ان مشہور شخصیات کی فہرست میں شامل ہو گئے جنہوں نے گزشتہ سال کے آغاز میں سب کو حیران کر کے اپنا وزن کم کیا تھا، جب وہ ٹاپ شیف کے نئے سیزن میں ایک بہت ہی بدلے ہوئے روپ کے ساتھ دوبارہ نمودار ہوئے۔
میڈیا شیف مختصر وقت میں 20 کلو وزن کم کرنے میں کامیاب ہوگیا خصوصی پروگرام کی تکمیل کے دوران 70 دنوں میں شکل میں ، جس نے ناظرین پر انکشاف کیا کہ اس نے کس طرح مختصر وقت میں شکل اختیار کرنے کا چیلنج حاصل کیا۔اچھی خوراک اور کافی ورزشیں کلیدیں ہیں۔
5۔ جان گڈمین
اور ہمارے ملک سے باہر ہمارے پاس مشہور شخصیات کے بین الاقوامی کیسز میں سے ایک ہے جنہوں نے انتہائی متاثر کن انداز میں وزن کم کیا اور اس نے ہمیں 2016 میں دنگ کر دیا۔ اداکار جان گڈمین always اس کی خوب صورتی کی خصوصیت ہے، لہٰذا اسے سرخ قالین پر پتلی شخصیت کے ساتھ دیکھ کر حیرانی ہوئی۔
اداکار چند سالوں میں 50 کلو سے زیادہ وزن کم کرنے میں کامیاب ہوا اور بحیرہ روم کی متوازن غذا کی بدولت چھ بار ورزش کی گئی۔ ہفتہ اور شراب ترک کرنا۔ ایک امریکی شو میں اس نے اعتراف کیا کہ وزن کم کرنے کا ان کا اصل محرک بہتر زندگی گزارنا تھا۔
6۔ Renée Zellweger
اور اپنی حدود سے باہر ڈرامائی طور پر وزن کم کرنے والی مشہور شخصیات کے ساتھ جاری رہنا، اداکارہ رینی زیلویگر ایک اور مثال ہے جس نے ہم سب کو بے آواز کر دیا۔اداکارہ کو پہلے ہی بریجٹ جونز کا کردار ادا کرنے کے لیے بدلنا اور وزن بڑھانا پڑا، لیکن ایک بار فلم بندی ختم ہونے کے بعد وہ اپنی سابقہ پتلی شخصیت کو دوبارہ حاصل کرنا چاہتی تھیں۔
اس نے متنازعہ اٹکنز ڈائیٹ کی مدد سے کئی کلو وزن کم کیا، جس کی وجہ سے وہ بہت پتلی اور تقریباً ناقابل شناخت شخصیت کے ساتھ رہ گئی۔
7۔ Isabel Sartorius
52 سال کی عمر میں، وہ خاتون جو اب کے بادشاہ فیلیپ ششم کی پہلی گرل فرینڈ ہونے کی وجہ سے شہرت حاصل کرنے والی تھی، 20 کلو وزن کم کرنے کے بعد بنیادی تبدیلی کے ساتھ نمودار ہوئی۔ چند پتنگوں میں.
ازابیل نے ہمیں چند سالوں سے ایک منحنی عورت کی تصویر بننے کی عادت ڈالی تھی، اس لیے اس کی تبدیلی اور نئی شخصیت کسی کا دھیان نہیں گئی۔
8۔ سینٹیاگو سیگورا
ایک اور مشہور شخص جس نے ڈرامائی طور پر وزن کم کیا ہے وہ اداکار اور فلم ڈائریکٹر سینٹیاگو سیگورا ہیں۔ ہم اسے ٹورینٹے کے کردار کو زندگی بخشنے کے لیے درکار خصوصیت والی بولڈ شخصیت کے لیے جانتے تھے، جن فلموں میں انھوں نے خود ہدایت کاری اور اداکاری کی تھی۔ لیکن ایک بار جب کہانی ختم ہوئی، اداکار وزن کم ہوا اور ایک سٹائلائزڈ شخصیت کے ساتھ نمودار ہوا جس سے کوئی بھی لاتعلق نہیں رہا۔
9۔ Carlota Corredera
صحافی اور پیش کنندہ ایک اور مشہور شخصیات میں سے ایک ہیں جنہوں نے تبدیلی کے ساتھ ہمیں بے آواز چھوڑنے کے لیے سب سے زیادہ وزن کم کیا۔ اور یہ ہے کہ اس نے صرف ایک سال میں 55 کلو سے زیادہ وزن کم کیا، ماہرین کی طرف سے کنٹرول کی جانے والی خوراک کی مدد سے جس کے لیے وہ 500 یورو تک خرچ کرتے ہیں۔ مہینہ۔
10۔ وکی مارٹن بیروکل
مشہور شخصیت اور ڈیزائنر کی نئی تصویر بھی ایک بڑا سرپرائز تھا، کیونکہ اس نے چند مہینوں میں 23 کلو وزن کم کیا۔
بنیادی تبدیلی سے ایک سال پہلے، وہ برانڈ کی پلس سائز لائن Violeta de Mango کی تصویر بن گئی۔ اب اس کے بجائے وہ ایک پتلی شخصیت دکھاتی ہے، جس کے بارے میں وہ کہتی ہیں کہ یہ اپنی خوراک اور ورزش میں تبدیلی کی بدولت ہے۔