کئی بار ایسے ہوتے ہیں جب ہم اپنے آپ کو گھر میں پاتے ہیں، فارغ وقت کے ساتھ اور یہ نہیں جانتے کہ کیا کرنا ہے۔ شاید آپ کو یہ خیال بھی نہ آئے کہ آپ وہ وقت کیسے گزاریں گے؟
اسی لیے ہم آپ کو دے رہے ہیں 40 چیزیں آپ کر سکتے ہیں جب آپ بور ہوتے ہیں اور سوچ نہیں سکتے کہ آپ کیا کر سکتے ہیں کر کے اپنا وقت گزاریں .
جب آپ بور ہوں تو 40 کام کریں
یہاں کچھ سرگرمیاں ہیں جن سے آپ تفریح کرسکتے ہیں اگر آپ کے پاس کچھ فارغ وقت ہے اور آپ نہیں جانتے کہ اسے کس پر خرچ کرنا ہے۔
ایک۔ پڑھیں
جب آپ بور ہوں تو ایک بہترین چیز جو آپ کر سکتے ہیں پڑھنا ہے۔ آپ وہ کتاب اٹھا سکتے ہیں جو آپ نے آدھے راستے میں چھوڑی تھی یا آخری کتاب شروع کر سکتے ہیں جسے آپ نے خریدا ہے اور آپ کو ابھی تک شروع کرنے کا موقع نہیں ملا ہے۔
2۔ مراقبہ
یہ تنہا وقت مراقبہ شروع کرنے کا بہترین وقت ہو سکتا ہے۔ فری وقت سے فائدہ اٹھائیں جو آپ کو سیکھنا ہے یہ آرام اور عکاسی کی تکنیک۔
3۔ سیر کے لئے جانا
یا گھر سے باہر نکلنے کے لیے اس ڈاؤن ٹائم کا استعمال کریں اور یہ کتنا شاندار دن ہے۔ باہر جائیں اور محلے یا شہر کے ارد گرد سیر کریں۔ اپنے آپ کو جانے دیں اور اپنے آپ کو گلیوں میں کھو دیں، اپنے ارد گرد موجود ہر چیز کا مشاہدہ کریں۔ آپ کو نئی جگہیں دریافت ہو سکتی ہیں۔
4۔ اپنے گھر کو منظم کریں
جب آپ بور ہوں تو ایک اور کام جو آپ کر سکتے ہیں وہ ہے اپنے گھر کو منظم کرنا۔ آپ ان کمروں یا جگہوں کو ٹھیک کر سکتے ہیں جو گندے ہیں، یا کسی جگہ کی تنظیم کو بہتر بنانے یا اس کی سجاوٹ کو تبدیل کرنے کے لیے تبدیل کر سکتے ہیں۔
5۔ گھر کے کام کرو
اگر آپ کا گھر صاف ستھرا ہے تو آپ نیچے اتر سکتے ہیں وہ کام کرنا جو آپ کے پاس باقی ہیں لانڈری کرو، گہری صفائی کرو باورچی خانے سے، کپڑے استری کریں یا ہفتے کے لیے خریداری کی فہرست ترتیب دیں۔ اس طرح آپ موسم خراب ہونے پر ایسا کرنے سے بچ جائیں گے۔
6۔ اپنے دوستوں کے ساتھ وقت گزاریں
اگر آپ بور ہو چکے ہیں اور نہیں جانتے کہ کیا کرنا ہے تو اپنے کسی دوست کو پینے کے لیے مدعو کریں یا ان کے لیے سائن اپ کرنے کے لیے کوئی تفریحی منصوبہ تجویز کریں۔ اگر ان کے پاس وقت نہیں ہے، تو آپ ان کے ساتھ تھوڑی دیر کے لیے بات چیت کر سکتے ہیں تاکہ یہ جان سکیں کہ وہ کیسے ہیں اور کیسے کر رہے ہیں۔
7۔ نئی موسیقی دریافت کریں
سب سے زیادہ پرلطف اور دل لگی کاموں میں سے ایک جب آپ بور ہوں تو آپ کر سکتے ہیں نئی موسیقی دریافت کرنے میں کچھ وقت لگائیں۔ Spotify کھولیں اور مختلف فہرستوں کو براؤز کریں، ایک موقع لیں اور نئے گروپس کو سننے کی کوشش کریں، اپنے دریافت کردہ نئے گانوں کے ساتھ ایک فہرست بنائیں۔
8۔ اپنے اسمارٹ فون کی تصاویر کو ترتیب دیں
اگر آپ کے پاس وقت اور آپ کا موبائل ہاتھ میں ہے تو آپ اسے اپنے موبائل پر فائلوں اور تصاویر کو ترتیب دینے کے لیے وقف کر سکتے ہیں۔ اپنی فائلوں کو منظم کرنے کے لیے فولڈرز بنائیں، ان تصاویر سے چھٹکارا حاصل کریں جنہیں آپ نہیں رکھنا چاہتے، اور اپنے اسمارٹ فون پر جگہ خالی کریں۔
9۔ ایک فلم لگائیں
آپ نے کتنی بار کہا ہے کہ "میرے پاس یہ فلم زیر التواء ہے" یا "میں نے ابھی تک اسے نہیں دیکھا"۔ اس فارغ وقت کو ایک فلم شروع کرنے کے لیے استعمال کریں جو آپ کو تجویز کی گئی ہے یا جسے آپ کافی عرصے سے دیکھنا چاہتے ہیں۔ اگر آپ بھی دستاویزی فلم دیکھیں گے تو آپ کو کچھ نیا اور دلچسپ سیکھنے کو ملے گا
10۔ Netflix پر کچھ نیا دریافت کریں
جب آپ بور ہوں تو ایک اور چیز جو آپ کر سکتے ہیں وہ ہے کچھ نیا دریافت کرنے کے لیے Netflix کا استعمال کریں یا وہ سلسلہ شروع کریں جو آپ کو کافی عرصے سے تجویز کیا جا رہا ہے۔
گیارہ. اپنے دماغ کو تربیت دیں
اپنے آپ کو تفریح کرنے کا ایک اور طریقہ اگر آپ نہیں جانتے کہ اس فارغ وقت کے ساتھ کیا کرنا ہے ورزش کرنے کے لیے کچھ سرگرمی کی مشق کرنا ہے۔ دماغ، چاہے وہ کراس ورڈ پہیلیاں ہوں، سوڈوکو ہو یا دماغی تربیتی ورزش ایپ۔
12۔ تھوڑی دیر قیلولہ کر لو
اگر آپ بور محسوس کرتے ہیں اور ایسا محسوس کرتے ہیں کہ آپ واقعی کچھ کرنے کا دل نہیں کر رہے ہیں تو آپ ہمیشہ آرام کرنے اور نیند لینے کے لیے کچھ وقت نکال سکتے ہیں۔
13۔ باہر جا کر تصویریں کھینچو
جب آپ بور ہو جائیں تو کرنے کے لیے ایک اور مثالی سرگرمی اچھی تصویریں کھینچنا ہے۔ گھر پر ہوں یا باہر جا رہے ہوں، آپ کو دلچسپ تصاویر لینے کے لیے اچھے کیمرے کی ضرورت نہیں ہے۔ اگر آپ اس میں تخلیقی صلاحیتیں ڈالیں تو یقیناً آپ اپنے اسمارٹ فون کے ساتھ اچھے نتائج حاصل کر سکتے ہیں۔
14۔ کچھ نسخہ مشق کرنے کے لیے دیکھیں
اگر آپ کھانا پکانا پسند کرتے ہیں، تو یہ نئی مصنوعات یا کھانا پکانے کے نئے طریقوں کے ساتھ تجربہ کرنے کا ایک اچھا وقت ہوگا۔ اگر آپ باورچی نہیں ہیں، تو آپ کوئی ترکیب سیکھنے کی کوشش کر سکتے ہیں یا کوئی آسان سا نسخہ تیار کر سکتے ہیں جسے آپ پہلے سے جانتے ہیں۔
پندرہ۔ یوگا کی مشق کریں
اگر آپ بور محسوس کرتے ہیں تو کرنے کے لیے ایک اور مثالی سرگرمی یوگا کی مشق شروع کرنا ہے۔ اگر آپ گھر میں اکیلے رہتے ہیں اور ہر وقت، تو اس ورزش کے ذریعے آرام کرنے کا یہ اچھا وقت ہے۔
16۔ دوڑتے جاؤ
اگر آپ کو تھوڑا سا متحرک رہنے کی ضرورت ہے تو آپ دوڑ کے لیے بھی جا سکتے ہیں یا کسی اور کھیل کی مشق کرنے جا سکتے ہیں۔ ورزش کرنے سے آپ کو تناؤ ختم کرنے اور فٹ رہنے میں مدد ملے گی۔
17۔ اپنے پی سی کو منظم کریں
جب آپ بور ہوں تو کام کرنے کے لیے بہترین آئیڈیاز میں سے ایک آپ کے کمپیوٹر کو صاف کرنا ہے۔ چاہے یہ آپ کی فائلوں کو منظم کرنا ہو، تازہ ترین اپ ڈیٹس کو انسٹال کرنا ہو، یا آپ کے اینٹی وائرس لائسنس کی تجدید کرنا ہو، یہ سب سے مفید کاموں میں سے ایک ہے جسے آپ انجام دے سکتے ہیں۔
18۔ نئی ایپس دریافت کریں
فارغ وقت کو ضائع کرنے کا ایک اور طریقہ یہ ہے کہ اپنے اسمارٹ فون کے لیے نئی ایپلی کیشنز کی چھان بین کا موقع لیں۔ یہ آپ کی تفریح کے لیے یوٹیلیٹی ایپس یا نئی گیمز ہو سکتی ہیں۔
19۔ خط لکھنے
آپ کسی دوست کو خط لکھ کر لکھنے کی مشق کر سکتے ہیں۔ وقت گزارنے اور اپنے آپ کو تفریح فراہم کرنے کا یہ ایک بہترین طریقہ ہے، نیز آپ کے پاس اپنے دوستوں کو بھیجنے کے لیے کچھ اصلی ہوگا۔ خط و کتابت کے لیے کون پرجوش نہیں ہے؟
بیس. یوٹیوب ٹیوٹوریل پر عمل کریں
یہ آپ کے تخلیقی سلسلے کو سامنے لانے اور یوٹیوب ٹیوٹوریل کی پیروی کرنے کا بھی ایک اچھا موقع ہے جو کسی قسم کے دستی کام کی تعلیم دیتا ہے۔ ری سائیکل شدہ مواد سے کچھ بنائیں، کروشیٹ کرنا سیکھیں...وہ سرگرمی منتخب کریں جو آپ کو سب سے زیادہ پسند ہو اور آپ کا وقت اچھا گزرے!
اکیس. ایک آن لائن گیم کھیلیں
اگر آپ جس چیز کو ترجیح دیتے ہیں وہ اتنی محنت کے بغیر اپنے آپ کو تفریح کرنا ہے، تو آپ ایک آن لائن گیم بھی تلاش کر سکتے ہیں جو اس فارغ وقت میں آپ کے دماغ کو مصروف رکھے۔
22۔ اپنے اگلے سفر کی منصوبہ بندی کریں
جب آپ بور ہوں تو ایک اور کام کرنا ہے؟ پروازوں یا منزلوں کے بارے میں معلومات تلاش کریں اور اپنی اگلی چھٹی کا منصوبہ بنائیں۔
23۔ مطالعہ
انٹرنیٹ پر مفت اور مختصر مدت کے آن لائن کورسز کی ایک وسیع رینج موجود ہے جو آپ کو کسی بھی موضوع پر مطالعہ کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔ اپنی پسند کی چیز کا مطالعہ کرنے کے لیے فارغ اوقات سے فائدہ اٹھائیں.
24۔ ایک نئی زبان سیکھیں
ایک نئی زبان کا مطالعہ کیوں نہیں کرتے؟ آپ کو دوسری زبان سیکھنے کے لیے صرف وقت لگنا اور مشق کرنا ہے۔
25۔ نہا لو
اگر آپ سوچنا نہیں چاہتے ہیں اور آپ آرام کرنا چاہتے ہیں تو اپنے آپ کو گرم ببل غسل تیار کریں اور اس آرام دہ تجربے سے لطف اندوز ہونے کے لیے فارغ وقت گزاریں۔
26۔ نئے ہیئر اسٹائل کی مشق کریں
اگر آپ کے پاس کرنے کے لیے کچھ نہیں ہے تو آپ ان سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں اور مختلف ہیئر اسٹائل کو عملی جامہ پہنا سکتے ہیں جو آپ کے پاس کبھی نہیں ہیں۔ کرنے کا وقت۔
27۔ میک اپ ٹیسٹ کروائیں
آپ میک اپ کے ساتھ بھی ایسا کر سکتے ہیں۔ نئی شکلیں آزمائیں یا اپنے آئی لائنر کے ساتھ اس پرفیکٹ کیٹ آئی کی مشق کریں۔
28۔ اپنے ناخن پینٹ کریں
وقت گزارنے کا ایک اور اچھا طریقہ اپنے ناخن پینٹ کرنا اور کرنا ہے۔ ابھی فائدہ اٹھائیں کہ آپ اپنا وقت نکال کر نئے ڈیزائن تیار کر سکتے ہیں اور انہیں زیادہ دیر تک خشک رہنے دیں۔
29۔ سینما جانے
اگر آپ اپنے آپ کو گھر میں بند نہیں کرنا پسند کرتے ہیں، تو آپ فلموں میں بھی جا سکتے ہیں اور پہلی فلم دیکھنے کے لیے باہر جا سکتے ہیں .
30۔ لائبریری جاؤ
اگر آپ کو اکیلے فلم دیکھنے جانا نہیں لگتا تو آپ باہر جا کر قریبی لائبریری بھی جا سکتے ہیں۔ آپ کوئی دلچسپ کتاب تلاش کر سکتے ہیں یا فلم یا سی ڈی لے سکتے ہیں۔
31۔ میوزیم کا دورہ کریں
اگر آپ کچھ زیادہ انٹرایکٹو تلاش کر رہے ہیں، تو آپ کے پاس ایسے میوزیم میں جانے کا آپشن بھی ہے جہاں آپ ابھی تک نہیں گئے۔
32۔ اپنے شہر میں کچھ نیا دریافت کریں
اگر آپ بور ہو چکے ہیں لیکن آپ کو یقین نہیں ہے کہ آپ کیا کرنا چاہیں گے، تو بس شہر کا رخ کریں اور کچھ نیا کی تلاش میں مختلف مقامات کی تلاش کریں۔ آپ کو حیرت ہو سکتی ہے۔
33. کچھ رقص کی مشق کریں
اگر آپ متحرک محسوس کرتے ہیں تو آپ کچھ رقص کی مشق بھی شروع کر سکتے ہیں۔ گھر میں اکیلے رہنے کا فائدہ اٹھائیں اور کوئی بھی آپ کو ان مراحل پر عمل کرنے کے لیے نہیں دیکھے گا جو آپ سیکھنا چاہتے ہیں۔
3۔ 4۔ ڈرائنگ کی مشق کریں
جب آپ بور ہوں تو ایک اور چیز جو آپ کر سکتے ہیں وہ ہے ڈرائنگ جیسی سرگرمی کی مشق کرنا۔ کون جانتا ہے، ہو سکتا ہے آپ کو اپنا نیا مشغلہ مل جائے۔
35. پرانے دوستوں سے دوبارہ رابطہ کریں
پرانے دوستوں سے دوبارہ رابطہ قائم کرنے کا بھی یہ ایک اچھا وقت ہے جن کے بارے میں آپ نے طویل عرصے سے نہیں سنا ہے۔
36. چھیڑ چھاڑ کرنے کے لیے ایپس کا استعمال کریں
اگر آپ پرانے دوستوں سے بات کرنے کے بجائے نئے دوست بنانے کی کوشش کریں تو کیا ہوگا؟ لوگوں سے ملنے کے لیے ایپ ڈاؤن لوڈ کرنا گھر چھوڑے بغیر اپنے آپ کو تفریح کرنے کا ایک اور طریقہ ہے
37. ایک نظم لکھیں
اگر آپ کو گپ شپ نہیں لگتی لیکن لکھنا اچھا لگتا ہے تو شاعری لکھنے کی کوشش کریں۔ آپ کو حوصلہ ملے گا اور اس سے کچھ اچھا نکلے گا۔
38۔ ایک جریدہ شروع کریں
شاید آپ کو شاعری پسند نہ آئے یا آپ اس دن متاثر نہ ہوں۔ اس صورت میں آپ جو کچھ آپ کے ساتھ پیش آتا ہے اسے ہمیشہ جریدے میں لکھ سکتے ہیں اور اس طرح اپنے جذبات کے اظہار کا ایک نیا طریقہ شروع کر سکتے ہیں۔
39۔ ایک بلاگ شروع کریں
شاید آپ کو معلوم ہو کہ آپ اچھا لکھتے ہیں اور اسے شیئر کرنا چاہتے ہیں۔ تو کیوں نہ بلاگ بنائیں؟ آپ اس کے لیے نام تلاش کر کے یا کور ڈیزائن بنا کر تفریح کر سکتے ہیں۔
40۔ رضاکارانہ خدمات کے لیے سائن اپ کریں
اگر آپ دیکھتے ہیں کہ آپ کے ساتھ بور ہونا اکثر ہوتا ہے اور آپ کو اپنا شوق پورا نہیں ہوتا ہے، اس فارغ وقت کو رضاکارانہ خدمات کے لیے وقف کرنے پر غور کریںآپ اپنی کمیونٹی کی مدد کر رہے ہوں گے اور ساتھ ہی آپ کو نئے اور بھرپور تجربات حاصل ہوں گے۔